Gesundheit

Luftreinigende Pflanzen: NASA-Empfehlung seit 1989

Schadstoffe in der Luft, die in Innenräumen das Wohlbefinden von Menschen und Tieren negativ beeinflussen können? Ja, die gibt es. Sie können ...
Studie: Langsam essen macht schlank

Wer sein essen genießt, also nicht schlingt und alles schön zerkaut, der ist nicht nur länger satt, sondern auch schlank? Das zumindest sagen ...
Besser schlafen: Tipps zur Schlafhygiene

Damit der Mensch gesund bleibt, ist es auch wichtig, lange und tief genug zu schlafen. Wenn der Nachtschlaf gestört ist, führt das zu ...