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Eine Fettleber stört die Produktion des Hormons FGF21, das den Blutzucker reguliert. Forscher sehen darin einen bislang unterschätzten Risikofaktor für Typ-2-Diabetes.

Die ersten Minuten nach dem Aufwachen sind mehr als bloße Routine. Neurowissenschaftler zeigen, wie eine einzige simple Gewohnheit die Weichen für den gesamten Tag stellt – und warum der Start in den Morgen heute entscheidender ist als je zuvor.

Ein mysteriöser Ausbruch des Hantavirus an Bord der „MV Hondius“ sorgt für Unruhe. Die argentinischen Behörden stehen vor der Frage, wie das Virus auf das Schiff gelangte – und wie gefährlich die Lage wirklich ist.

Übergewicht erhöht das Herzrisiko unabhängig von Diabetes und Bluthochdruck. Zudem könnte ein neuer Score die Risikobewertung verbessern, während günstiges Semaglutid die Diabetes-Therapie revolutioniert.

Auf der „MV Hondius“ sind drei Besatzungsmitglieder an einer Hantavirus-Infektion gestorben. Die WHO untersucht, ob das Virus erstmals von Mensch zu Mensch übertragen wurde.

Auf einer Atlantik-Kreuzfahrt der MS Hondius sind mehrere Menschen an Hantavirus erkrankt. Nun hat die Weltgesundheitsorganisation einen schlimmen Verdacht bestätigt: Das Virus kann offenbar von Mensch zu Mensch übertragen werden – ein Novum.

Zwei aktuelle Studien enthüllen überraschende Mechanismen in der Zellkommunikation des Gehirns. Forscher aus Jena und Ulm konnten erstmals detailliert nachvollziehen, wie Nervenzellen bei Alzheimer degenerieren – und wie Dopamin lokal und zielgerichtet freigesetzt wird.

Nach einem Fall auf einem Kreuzfahrtschiff und einer Kontaktperson in einer Düsseldorfer Klinik wachsen die Sorgen vor einer Ausbreitung des Hantavirus. Experten geben Entwarnung – und raten dennoch zur Vorsicht.

Der Body-Mass-Index gilt seit Jahrzehnten als Maßstab für Übergewicht. Doch eine Studie zeigt: Das Bauchfettvolumen im MRT sagt Gesundheitsrisiken zuverlässiger voraus.

Ein neuartiger Wirkstoff greift gleich an fünf Stellen im Stoffwechsel an und könnte die Behandlung von Übergewicht und Typ-2-Diabetes revolutionieren. Erste Studienergebnisse zeigen deutliche Effekte.

Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass regelmäßige körperliche Aktivität nicht nur vor Verletzungen schützen, sondern auch die Regeneration nach einer Kopfverletzung fördern könnte.

Nach dem Tod eines Passagiers durch Hantavirus auf einem Kreuzfahrtschiff haben sich offenbar weitere Infizierte von Bord abgesetzt. Gesundheitsbehörden sind alarmiert.

Ein Hantavirus-Ausbruch auf einem Kreuzfahrtschiff sorgt weltweit für Aufsehen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat eine Mensch-zu-Mensch-Übertragung bestätigt – ein Novum für diesen Erregertyp. Die betroffenen Passagiere dürfen vorerst nicht von Bord.

Die Corona-Pandemie hat Schwachstellen im Gesundheitssystem offengelegt. Eine Aufarbeitung zeigt Versäumnisse – während neue Erreger wie die Vogelgrippe bereits die nächste Krise androhen.

Trotz hoher Fallzahlen verzichten viele Menschen auf das Tragen von FFP2-Masken. Eine Umfrage in Ulm zeigt die Gründe.

Wir alle werden immer wieder von den 8 weltlichen Winden - Glück-Unglück, Ehre-Unehre, Gewinn-Verlust, Lob-Kritik - gestreichelt, geschubst oder richtig stark geschüttelt und gerüttelt. Es ist wichtig, dass wir lernen, geschickt mit diesen 8 weltlichen Winden umzugehen.

Einführung in die buddhistische Meditation: Ein Training in Achtsamkeit, Konzentration und tiefem Verstehen. Bei dieser Übung fangen wir mit ganz einfachen Dingen an, die aber ständig geübt werden müssen, weil sich unser Geist normalerweise in seinen unendlichen Gedankenzügen verliert. Wir halten immer wieder inne und spüren unseren ganzen Körper, alle Empfindungen mit der ganzen Länge der Ein - und Ausatmung.

Diese geleitete Meditation ist eine Meditation, wo wir auf eine einfache Art und Weise lernen können, mit schwierigen Gefühlen umzugehen und sie zu heilen.

Aktuell ist Frühling. Für mich bedeutet diese Jahreszeit leider Allergiezeit. Vor einer Hyposensibilisierung mit jahrelanger Verabreichung von Spritzen habe ich mich bisher gedrückt. Darum schlucke ich vom Frühjahr bis Sommer Tag für Tag eine niedliche, kleine blaue Pille. Die unterdrückt zwar die Symptome, aber die Allergie heilt sie nicht.

Die Aronia oder auch Apfelbeere zählt wegen ihres hohen Gehaltes an Vitamin C, Vitamin K, an Flavonoiden und Folsäure in Polen und Russland zu den Heilpflanzen. Möglicherweise wächst ihr Bekanntheitsgrad in dieser Hinsicht bald an ...

Manche Meldungen irritieren mich wirklich. Da wird in einer Ausgabe der Zeitschrift "healthy living" über alarmierende Resultate eines Tests berichtet. Welchen Inhalts? Chemische Rückstände in Lebensmitteln, Gifte in Sportbekleidung, Fleischrückstände in vegetarischen Gerichten? Nein, die Menge der zucker- und fetthaltigen Nahrungsmittel, die in Kinos angeboten werden.

Es gibt eine Stottertherapie für Kinder, die sich hinter dem Namen „FranKa“ verbirgt. Bisherige Erfahrungen zeigen, dass die Aussicht auf Heilung stotternder Menschen umso größer ist, je eher mit einer Therapie begonnen wird.

Unsere Achtsamkeit im Alltag umfasst viele Bereiche. Ein ganz wichtiger Bereich ist unsere Art des Konsumierens. Das betrifft sowohl die materielle Ebene als auch die Dinge, die wir im Geiste zu uns nehmen. Was wir zu uns entnehmen kann zu unsrem Wohlsein oder zu unserem Unwohlsein führen, deshalb es ist wichtig, mit der fünften Empfehlungen des Buddha für ein achtsames Leben zu üben. Diese fünf ethischen Empfehlungen, Achtsamkeitsübungen oder Silas genannt, die der Buddha den Laien gegeben hat,

Diese geleitete Meditation hilft uns dabei, uns wieder unserer Wurzeln bewusst zu werden und aus einem Gefühl der Einsamkeit und Isoliertheit herauszukommen, das viele von uns immer wieder haben. In unserer westlichen Kultur sind wir sehr auf unsere Unabhängigkeit und unsere Individualität bedacht und oft stolz darauf.

Sie meiden Sport und Bewegung ist ein Fremdwort für Sie? Den Feierabend verbringen Sie am liebsten mit einer Flasche Bier und einer Tüte Chips gemütlich auf dem Sofa vorm Fernseher? Dann gehören Sie zweifelsfrei zu der Gruppe der Couch-Potatoes.